網紅的藏寶箱每天都是新的一天
你也有全新的開始！！！
【內在練習分享】
✔️每當自己遇到困境時，都會替自己的內心建立對話SOP問句～～～
（按照順序問下去）
✦做自己的領導，用內心戰勝所有困境
✦在困境中難免會出現自卑感，但這時候先學會停止腦袋批判自己的聲音！
➀與自己的內心先建立良好關係！
➁開始把自己現有的困境在紙上列出，並問自己這個問題對你來說很重要嗎？或你為什麼想達成？
➂過程中你遇到什麼樣的挑戰和阻礙呢？而你為自己做了哪些事情？
➃針對這個目標你可以為自己做些什麼呢？還有呢？一直問下去你會發現有很多步驟可以實踐～
➄你會如何開始執行呢？你會替自己如何開始？
➅開始執行自己的目標，並好好鼓勵自己！
⦁以上6個步驟，你學起來了嗎❤️？
如何領導自己？
就必須與自己內在對話練習
外在的人事物
內在的聲音攻擊你
很容易讓人墜入黑暗
邀請你💛
一起練習領導自己的內在
#內在英雄的啟程
#蔣兒寫起來
#各位同學一切豐盛富足
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